Салат из спаржи с морковью по-корейски

Салаты

Салат из спаржи с морковью по-корейски – блюдо вкусное и простое в приготовлении, рецепт может помочь разъяснить некоторые непонятные моменты. По желанию можно сделать его более пикантным, если добавить красный перец, давленый чеснок. Специи и пряности, которые традиционно добавляются в корейскую морковь, по умолчанию сделают салат ароматным.

Свежая зелень, к примеру, петрушка или базилик, будет весьма уместна. Для заправки можно использовать растительное масло, соевый соус.

Ингредиенты:

[ingredients]

  • морковь – 100 г;
  • соевая спаржа – 100 г;
  • свежий огурец – 1 шт.;
  • сладкий перец – 1/2 шт.;
  • чеснок – 1 зубчик;
  • сахар – 1/5 ч. л.;
  • соль – 1/5 ч. л.;
  • свежая зелень – 3-4 веточки;
  • растительное масло – 3 ст. л.;
  • яблочный уксус – 1/2 ч. л.;
  • молотый кориандр – 1/5 ч. л.

[/ingredients]

Как приготовить салат из спаржи

[instruction]

Свежую морковь почистите и помойте. Натрите ее на специальной терке и сложите в глубокую миску. К ней добавьте сахар, молотый кориандр, очищенный и мелко нарезанный чеснок. Также влейте растительное масло и яблочный натуральный уксус.

специи

Перемешайте морковь руками, чтобы она дала сок.

морковка

Переложите в пиалу соевую спаржу, нарезанную небольшими кусочками.

мясо

Сладкий перец можно взять цветной. Помойте овощи, удалите семена, нарежьте перец тонкой соломкой и отправьте в пиалу.

готовим салат

Далее очередь свежего огурца. Помойте овощ, обрежьте кончики, проверьте, чтобы не был горьким. Нарубите огурец соломкой или кубиком, переложите в пиалу.

огурцы

Свежую зелень помойте, обсушите и мелко нарубите, добавьте в салат. Также слегка его подсолите.

зелень

Перемешайте салат и дайте ему немного постоять – буквально 15 минут.

готовим салат

Подавать готовое блюдо можно к мясу, рыбе или гарниру.

салат

Перед самой подачей перемешайте салат, выложите на блюдце, по желанию присыпьте зернами кунжута.

[/instruction]

Логотип сайта OgorodExpert.ru – cоветы и рекомендации экспертов, по земледелию, фермерству и птицеводству

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются