Какого числа начинается и заканчивается Успенский пост в 2024 года, что можно есть по дням

Православный календарь отмечен не только церковными праздниками, но и постами. Всего в году их насчитывается четыре, все очень значимы для христиан. Ближайший – это Успенский пост. В 2024 году он наступит 14 августа и будет длиться до 27 числа.

Немного истории

Успенский Пост определен стабильными числами и не «плавает», в отличие от Великого весеннего Поста. Свое название он получил в честь праздника, известного христианам, как Успение Пресвятой Богородицы. День посвящен смерти Пречистой Девы и восшествию к небесам ее души. Тела Богородицы так и не нашли, поэтому люди уверовали в ее небесное восхождение.

В своей земной жизни Мария оказалась свидетельницей страшной гибели родного сына. Она приняла личную трагедию стоически, так как ранее к ней явился Архангел Михаил и предупредил о том, что это самая настоящая жертва, которую ее сын приносит ради спасения душ всех земных людей. Именно поэтому Успенский Пост также посвящается самому искреннему и чистому чувству – материнской любви. В эти дни особенно бережно относятся к матерям, чья любовь, распространенная на детей, бесконечна. А еще – это время, когда добрые христиане могут стряхнуть с себя все, что уже давно обветшало, забыть старые обиды и обрести себя заново. В искренних и чистых молитвах, люди соединяются со своим Небесным Отцом, чтобы поведать ему о наболевшем, поделиться с ним радостями.

Особенности поста

Успенский Пост считается самым коротким, так как длится всего две недели. По своей строгости он приравнен к последней неделе Великого поста, когда люди усиленно молятся и очищают себя. В то же время, Христиане любят его из-за легкости, ведь в это время они находят покровительство самой Богородицы, а большое количество молитв делает людей духовно чище.

Важным является первый день, он посвящен поклонению Христова Креста, на котором тот был распят. Этот день также связан и с Крещением Всея Руси. Люди могут погружаться в воду и молиться Святой Деве.

А люди сельской местности благодарят небеса за прошедшее лето, когда они смогли посадить урожай. В это время они, в своих молитвах просят о благодатной осени и сборе урожая.

Пост готовит людей к главному празднику, Успению Святой Богородицы, который отмечают 28 августа. (Речь идет уже о Юлианском календаре, ранее даты были другие). Воздержание и молитвы требуется для того, чтобы встретить этот день очищенными, духовно и физически.[article-rel]

Чтобы смягчить непростые условия Поста, после него молодые парни и девушки развлекались тем, что наблюдали за разными приметами, которые связывали как с погодой, так и с личной жизнью. Конечно, церковь этого не поддерживала, поэтому все делали тайком.

Запреты на Успенский пост

В эти дни христиане придерживаются нескольких правил, которые категорически нельзя нарушать.

1. В Пост запрещаются споры и ссоры. Следует как можно чаще уступать людям и обходить конфликтные ситуации.
2. Большим грешником считают человека, небрежно обращающегося с хлебом. Его нельзя ронять, выбрасывать и даже оставлять после себя на столе.
3. Гнев Богородицы могли вызвать представительницы слабого пола, решившие в этот день остричь свои волосы.
4. Нельзя ходить с босыми ногами, по одной из версий именно Мария была босая, а по другой считалось, что через стопы, можно получить связь с дном земли, где властвует темная сила.

Питание в Успенский Пост

Важным является точное соблюдение всех «неписанных» правил. Помимо ежедневных молитв, люди воздерживались от переедания и продуктов животного происхождения.

Запрещается употребление:

• мясных продуктов;
• любой рыбы и морепродуктов;
• молочные и кисломолочную продукцию;
• яйца.

Допускается употребление хлеба, в приготовлении которых не участвовали вышеописанные ингредиенты.

Допустимые продукты

Все, которые можно найти в огороде, в поле в лесу:

• ягоды;
• фрукты;
• овощи.

Особое внимание уделялось грибам, ведь они служили источником белка. Их жарили, солили, мариновали. Разрешались крупы, а соответственно и каши, но приготовленные исключительно на воде.

Примерный рацион в пост, первый вариант

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
ягоды или фрукты	грибной суп	овощи и фрукты	овощная запеканка
чай	гречка с грибами	ягодный компот	капустный салат
кукурузная каша	ягодный кисель		кисель

Примерный рацион в пост, второй вариант

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
фруктовый	овощной суп	Орехи, фрукты	Овощное рагу
чай	плов с овощами, безмяса	ягодный компот	овощной салат
овсяная каша	ягодный кисель		кисель

Примерный рацион в пост, третий вариант

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
овощной салат	суп-пюре	овощи, сухофрукты	грибная запеканка с рисом
чай	тушеная капуста с картофелем	ягодный компот	салат из баклажанов и помидор
ячневая каша	ягодный кисель		кисель

Можно также употреблять такие блюда, как:

• жареные кабачки и баклажаны;
• жареную или отварную морковь с чесноком;
• запеченный картофель с грибами;
• голубцы без мяса, с большим количеством моркови и лука;
• гороховую кашу;
• отварную фасоль с морковью и луком;
• рис с овощами (морковь, баклажаны, кабачки).

В Пост можно употреблять соевые продукты: сыры и творог. Если человек испытывает чувство голода в течение дня, его можно притуплять орехами, курагой, изюмом, фруктами.

Ежедневный календарь на весь пост

Число	Блюда
14.08.18	Пища, горячего приготовления, без добавления любого масла (супы, тушеные овощи, каши из круп)
15.08.18	День должен быть посвящен сыроядению: салаты, овощи, орехи с медом, фрукты и сухофрукты.
16.08.18	Повторение первого дня: горячая, вареная или тушеная пища, без добавления масла.
17.08.18	Повторение второго дня: сыроядение.
18.08.18	В этот день позволяется в горячую пищу добавить льняного масла. Пища должна быть растительного происхождения.
19.08.18	В Яблочный Спас и в день Преображения Господня, позволяется, как ни странно, небольшой кусочек речной рыбы, можно кушать уху. Яблоки.
20.08.18	Возврат к сыроядению, с добавлением меда.
21. 08.18	День горячих блюд, без масла в рационе.
22.08.18	Смешенная пища. Позволяются горячие блюда и сырые продукты (супы, рагу, орехи, ягоды, фрукты, овощи).
23. 08.18	Строго отварная горячая пища.
24.08.18	День сыроядения (фрукты и орехи с медом).
25.08.18	Можно потреблять пищу, приготовленную способом варки или тушения, с маслом, но без добавления сырых продуктов.
26.08.18	Вареная, жидкая (похлебки весь день, без вторых блюд) растительная пища с маслом.
27.08.18	Сыроядение (орехи, фрукты, овощи, мед, сухофрукты).

Последние два дня перед праздником, должны быть более разгрузочными. Они посвящены сильному очищению: запрещаются обиды, даже легкие споры, особенно под запретом находится связь между двух плов.

Заключение

Успенский Пост поможет очиститься физически и духовно. Питание способствует обогащению организма полезными веществами, оздоравливает его. Молитвы пускают в сердце любовь, избавляют от негативных мыслей, даруют благое состояние душе.