Ощущали ли вы плохое самочувствие или подавленное настроение в тот или иной день без причины? Светит солнце, птички поют, но на душе у вас сильная тревога или волнение? Возможно всему виной магнитная буря, которая недосягаема для нашего взгляда, однако не стоит недооценивать это явление.
Содержание
Что такое магнитная буря
Магнитная буря – это нарушение спокойствия магнитной оболочки земного шара. В свою очередь магнитное поле – это невидимая сфера вокруг нашей планеты. Благодаря ему все земные физические процессы протекают согласованно, однако влияние солнца дает неблагополучную картину для техники и организма человека.
Влияние магнитной бури на организм
Невидимые магнитные бури оказывают серьезное влияние на людей с хроническими болезнями и нарушениями нервной системы.
В период геомагнитного возмущения кислород в составе воздуха резко снижается, что вызывает такие неприятные симптомы как сонливость, шаткость, головокружение, снижение или повышение артериального давления, головная боль, шум в ушах.
Тонко чувствительным людям приходится не просто. Они могут испытывать беспричинное волнение, страх, тремор конечностей, учащение сердцебиения. Набор таких симптомов часто описывают понятием «паническая атака».
Люди со здоровыми сосудами и нормальным кровообращением не испытывают каких-либо перемен в своем состоянии, редко они могут отмечать сонливость и усталость.
Расписание магнитных бурь на июль
Для того чтобы отследить магнитную бурю, необходимо ознакомиться с календарным прогнозом геомагнитного поля на месяц.
Июль месяц обойдется без критических изменений магнитного поля. Достаточно спокойное время для метеочувствительных людей.
Как защититься от магнитных бурь
Часто врачи не могут подобрать правильного и действенного лечения состояния метеочувствительного человека, потому что все очень индивидуально. Прислушайтесь к своему организму и старайтесь выполнять следующие требования:
- Пейте больше воды;
- Замените обычный чай на отвар мелиссы, мяты, ромашки;
- Держите под рукой таблетку спазмалгона или но-шпы;
- Не злоупотребляйте успокоительными и снотворными, отдайте предпочтение препаратам на травах, например, валериане и пустырнику;
- Больше гуляйте на свежем воздухе;
- Принимайте кислородные коктейли;
- Посетите врача для исключения патологии и подбора лекарственных средств, улучшающих кровообращение и эластичность сосудов;
- Соблюдайте режим труда и отдыха. Спите не менее 9 часов в день;
- Если утром вы почувствовали недомогание, сделайте легкую зарядку сидя или лежа, без резких движений;
- Проводите профилактику с помощью сеансов в бассейне;
- Зимой не допускайте переохлаждения, носите головной убор.
Заключение
Магнитная буря – это неизбежное явление в нашем существовании. Важно быть готовым и суметь дать отпор плохому самочувствию и настроению. Если от нестабильной обстановки природы страдает близкий человек, окажите ему максимум внимания и поддержки, ведь порой приятные эмоции и забота лечат лучше любой таблетки.
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!